Rýžová kaše s banánem, proteinem a čokopecičkami
Publikováno · Tereza
Sladké, nebo slané snídaně? U mě jednoznačně vítězí sladké! Ale snažím se, aby byly vyvážené a s dostatkem bílkovin.
5 minpříprava
1porce
≈ 17 gbílkovin / porce
ReceptPostup
0 z 4 krokůMoje zkušenost s bezezbytkovou dietou
Proč mi tahle kaše sedí
Rýžová kaše je jemná a dobře se mi tráví. Protein přidávám kvůli bílkovinám, na kterých si ve svém jídelníčku dávám záležet.
Ořechové máslo používám pouze dokonale hladké, bez kousků ořechů. Stačí mi 5 g, protože obsahuje poměrně hodně tuku. Čokoládu přidávám jen v malém množství, pro chuť.
Dobrou chuť! Tereza
Každý toleruje potraviny jinak. Berte proto recept jako inspiraci.